今泉八重いまいずみ やえ
BASIピラティスインストラクター
プロフィール
1980年神奈川県に生まれる
2001年21歳で結婚
2003年長男出産19㎏太る
2004年あと5㎏が落ちず、痩せたい一心でモデル事務所に所属。
レッスンで体重を落とす
2006年長女出産後10㎏を1ヶ月で落とすが体はボロボロに
2008年離婚で心も体もボロボロに。女性としての自信も喪失
~暗黒時代到来~
2009~2014年万年体調不良。お客様からの強烈な一言、
『〇〇〇〇〇〇できない人は〇〇〇〇〇〇できない』
2015年やったこともないヨガのインストラクター資格取得。
指導をスタート
2016年表情筋インストラクター資格取得
2017年マットピラティスインストラクター資格取得
2018年650時間のトレーニングを終え、
マシンピラティスインストラクター資格取得
2022年ウォーキング講師資格取得
『体・顔・心の関連性』をテーマに、自分自身を引き上げる健康と美容のコツを『運動』というカテゴリからレッスン形式でお伝えすることを得意とする。
指導歴7年。1万人を指導。受講生は老若男女。企業からの依頼で経営者向けの表情筋トレーニング指導、某老舗ホテル社員向け研修、PR動画監修・指導・出演、イベント出演・新作美容液メディア発表会登壇、コラム監修・配信など幅広く活動。
■主なメディア
(テレビ)
TBS 「健康カプセル!ゲンキの時間」
(CM)
はなさく生命
講演テーマ
デスクワークの仕事効率を上げる姿勢づくり
仕事をしていく上でこんなことを感じたことはありませんか?
・いつでも快適に仕事がしたい
・仕事効率を上げて成果に繋げたい
・仕事もプライベートも充実させたい
そんなお悩みを“姿勢”を改善することで、体の充実と心の安定に繋がっていきます。
講演では、基本の姿勢を学んだ後に、姿勢づくりをその場で体験していただき、
快適な仕事空間を目指しましょう。
■キーワード
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