精神科医としての豊富な臨床経験をもとに、現代社会に横たわる様々な問題について解説、鋭い分析を行う。
人とのかかわりの中で、日々心軽やかに過ごすにはどうココロをコントロールしたらいいのか。
名越さんならではの柔らかな語り口で分かりやすくお伝えする。

人間はちょとしたことでイラッとしたりムッとしたり、怒りの気持ちを持つが、その気持ちは自分自身を疲弊させ、
体にダメージを与えていくのだそう。
その中でも「怒り」を「イラッ」、「暗さ」、「軽蔑」という内容に分類して、
赤ん坊と母親との間に発生する「怒り」のコミュニケーション関係が私たちには、
生まれたときから宿命的に起きてくる症状であるという。

また、怒りの治めかたなどいろんな実践項目を交えてお伝えする。

人間は愛情欲求がとても強い生き物。
そのことは他の動物に比べて明らかに長い子育て期間からもわかる。
お母さんと赤ちゃんの関係があらゆるコミュニケーションの基本になる。

最初、赤ちゃんは泣くことで注目してもらおうとする。
泣くしか手段がないからで、自分の欲求をお母さんに伝える。
人間には基本的に、人から注目されたいという欲求があり、赤ちゃんは無力で人から注目されないと生きていけない。
幼少期、その欲求をうまく満たされずに大きくなると、その後いろいろと問題が起こりうる。
子どもに何か頼まれた時、「あとでね」って言いがちだが、
何回に一回はすぐに自分のしてることを途中やめてでも答えてあげるなど対応が必要だ。