山本志乃やまもと しの
パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ主宰
プロフィール
受講者から「一度で変化がはっきり分かる」「簡単で楽しいエクササイズ」として口コミで広まり、予約が殺到しているパーソナルトレーナー。
短時間で驚くほどに見た目が変わることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれている。
明治大学卒業後、表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動。
加圧トレーニングインストラクターや、パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。
その後独立して、マンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーナーとして活動。
「出会った方を心身ともに元気で笑顔にする」ことを使命としてパーソナルトレーニングの他、市町村や各種団体での講座を多数実施。
仙台市や栗原市からの依頼の他、各種企業や団体向けのエクササイズ指導も行っている。
講演テーマ
今日からスタート！ゴールは健康 ～簡単エクササイズで毎日快調健康職場～
お金も時間も掛けない安全対策はコレ！！ 安全と健康と充実した人生が手に入る 一挙両得の講演会
会社でも現場でも家庭でも どこでもいつでも出来る！！簡単ストレッチ・エクササイズ で
今までの体調不良もさようなら！！
腰痛・肩こり・二日酔い・だるい・重いに効果的なエクササイズや食べ方、休み方をご紹介
安全な職場への第一歩はみんなの健康から！！
■主な講演・講座実績と講演テーマ
・経営者交流会（肩こり腰痛解消運動）
・宮城県内倫理法人会（起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング）
・福島市私立幼稚園（子供のエコノミー症候群予防運動＆ママの美容運動）
・福島市AOZ（笑顔になる表情筋トレーニング）
・仙台市太白区職員向け講座（自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ）
・アクサ生命保険仙台支店、石巻支店（表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ）
・宮城県老人クラブ連合会代表者会議（認知症予防運動と食育講座）
・築館高校課外授業（表情筋トレーニング）
■キーワード
＃安全大会
