水野雅浩みずの まさひろ
ビジネスマンの「健康マネジメントスクール」主宰 / 予防医学の専門家
プロフィール
著書「グローバルで勝つ!30代の太らない疲れない7つの習慣」はアマゾン総合1位。
10年間の介護サービスに従事し、生活習慣病での人の死に立ち会う。
香港勤務時代に生活習慣の乱れから半年で10kg増。
海外のビジネスマンが健康習慣に価値を置き、仕事の成果を上げる姿を見て、日本のサラリーマンとの違いを痛感。
100人超の外資系エグゼクティブの健康習慣を取材。
日本のビジネスマンが「実践・継続」できる健康習慣メソッドを体系化。
企業、大学、医療従事者向けの講演多数。
1,000人を超えるビジネスマンの健康習慣をサポート。
FB上で「サラダ革命」コミュニティを運営。
週刊ダイヤモンド、月間BigTomorrow、DIME、医療専門誌、安心安全等で注目される。
■主な著書・連載
疲れない太らない7つの習慣
疲れない太らない21の習慣
稼げる男稼げない男の健康マネジメント
講演テーマ
仕事のパフォーマンスを上げる健康マネージメント ~集中力を落とさず、ヒューマンエラーを減らす~
「最近、部下のモチベーションが低い」「集中力が落ち、うっかりミスが増えた」
「職場のメンバーが、よく風邪をひく」「3年前と比べて明らかに太って疲れた社員がいる」
「過去3年以内に、メンタルヘルスで休職した社員がいる」
あなたの職場ではいくつ当てはまるでしょうか。実は、健康が損なわれる状態が続くと、本人の「モチベーション」「ビジネススキル」に関係なくこれらの問題が自分の意志にかかわらず発生してきます。
健康力の低下により職場でどんな問題が起こりやすいのか?
そして不調をきたす従業員が表れた時に具体的にどのようなマネジメントをすれば良いか、また健康経営を「定着」させるためのポイントをお伝えしていきます。
仕事に行って健康になる!? ~「社員」の活力が高まり、「企業」の生産性が飛躍する~
健康講演 有用な情報が多く 自分の健康を見つめ直す良いきっかけになりますね!
でも・・・
本当に明日からしますか? 実は・・・ やらない人がほとんど
絶対に明日から出来る!やれる!・やってみたくなる!やらずにはいられなくなる!
そんな情報の数々と習慣化について 徹底的に考えてみましょう!
お金も時間も掛からない 確実に成果が現れる
食事 と 睡眠 と 運動
の第一歩
会社に行って健康になる!? 仕事に行けば行くほど 健康になる職場を目指しましょう!
家族が安心して送り出せる会社を目指して
会社・職場での健康ムーブメントを起こすヒントもお伝え致します!
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