前田 昌希まえだ あき
株式会社A Key 代表取締役 / 健康運動指導士／ストレッチクリエイター
プロフィール
1998年マラソン選手谷川真理の専属トレーナーを経て独立し、独自のパーソナルストレッチでトップアスリートや芸能人のボディメンテナンスをサポート。
2007年株式会社を設立後、ボディケアサロン「at Room」を主宰。
現在はYouTube「まえあきchannel」でより多くの人の健康サポートをしたいという想いで毎日5分のエクササイズを600日以上毎日欠かさず動画配信中。
また「勝本亜希」名義で書籍を出版中。
【資格】
健康運動指導士（厚生労働省）／スタビライゼーションインストラクター(日本スタビライゼーション協会)／加圧トレーニングインストラクター（加圧トレーニング本部）／ジュニア野菜ソムリエ／アロマコーディネーター（日本アロマコーディネーター協会）／ダイビング・Advanceライセンス（PADI）／日本スキー連盟2級 など
■主な出演
（書籍）
・「どこでもできる健康ストレッチ」小学館
・「3秒で起こる奇跡！しあわせストレッチ」中経出版
・「こころとからだをいやすケアストレッチ」中央法規出版その他多数
（DVD）
・『3秒で起こる奇跡！しあわせストレッチ』
・『STRETCHING FOR 10 MINUTES』その他多数
講演テーマ
からだと向き合う健康術 ～心も元気になる運動の秘訣～
勝本昌希として谷川真理（長距離選手）・加藤茶の専属トレーナーとして活躍し、その他にも曙・ネプチューン名倉潤・道端カレン・小松彩夏をはじめ多くの有名人・プロアスリートと契約を結ぶなどの実績を持つ。
ハイパフォーマンスを維持しするための体と心に効果があるストレッチを紹介します。
運動不足やストレスが原因でかたくなった身体は血流を悪くするだけでなく、心や身体の悩みを創り出すで原因となります。
体調改善（肩こり・腰痛・運動不足・疲労回復・姿勢・血行…）に効果的な全身のバランスを整える内容です。
社員の運動不足が気になる方、社員の交流・親睦の企画を作りたい方におすすめの実技ありの講演です！
■その他講演テーマ
◎ 自分のカラダのこと知ってますか？ 〜セルフチェックで向き合う健康とストレッチ術〜
◎ 家庭で無理なく出来る簡単エクササイズ
◎ 職場で出来る簡単エクササイズ＆疲れ解消ストレッチ
◎ 身体に負担をかけず、無理なくできる健康ストレッチ
■キーワード
#安全大会 #安全衛生 #ストレッチ #コンディション #着かれにくい身体 #体調改善 #肩こり #腰痛 #運動不足 #ハイパフォーマンス #疲労回復
