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東山一恵ひがしやま かずえ

有限会社アクシス・ケイ 代表取締役

プロフィール

自らの病気や肥満の経験から体質改善を目指し、14㎏の減量を成功。
2000年に(有)アクシス・ケイを設立。

タレントオフィス、アナウンサー養成所の講師を経て、健康管理士・食品衛生責任者・
整体師・運動療法指導・骨盤調整など資格習得。
現在は、主に、企業・官公庁・小中高大学などの教育機関などで、
健康管理における講演活動を行っている。

健康診査後の健康維持や生活習慣改善のための、顧客の個別健康相談業務を行っている。

乳がん術後の方のリハビリエクササイズや食事生活指導、ボディバランス(身体調整)、
整体、ボディメイク、ロコモティブシンドローム予防対策、脳トレエクササイズ他、
すべての男性、女性、お子様からご高齢者の方へ「キレイと元気そして笑顔Happyになる」を
テーマに様々なプログラムプロデュースも行っている。

新聞・雑誌、テレビ出演、エッセイ執筆多数。NHKかんたんエクササイズの講師出演歴。
世田谷にてボディメンテナンスルーム「K’sほのぼのるーむ」を主宰。
1997年オリジナルエクササイズ「生活の中でのキケンや病気から身を守る“護身ビクスTM”」を
考案、現在も警察関係、教育機関とタイアップし、安心&安全の講演活動も行っている。

■主な資格
 ・日本成人病予防協会 健康管理士 資格番号H-30649(ゴールド免許)
 ・食品衛生責任者
 ・整体師
 ・ボディバランス(身体調整)ヘッドトレーナー
 ・エクササイズプロデューサー   
 ・リラクゼーション&リフレッシュ
 ・全日本護身ビクス協会会長・最高師範・安全生活&防犯アドバイザー

■主な出演
 (書籍)
  「人生が変わる最強のくびれ」現代書林

 (DVD)
  ・「みんなの護身ビクス 逃げるが勝ちのハッピーエクササイズ」スタジオ・スズ
  ・「爽快!護身ビクス 強くて美しいカラダになる」阪急コミュニケーションズ

講演テーマ

とっさに役立つ安全トレーニング ~ケガ・事故&メタボ&ストレスから身をまもる体操~

自身の病弱体質とDV経験から、様々な健康法と護身術をマスター。
その実践法を解りやすく伝授する実践付き講演は、老若男女問わず好評を得ています。
とっさの役に立つ安全トレーニング、ケガ・事故から身をまもる為の体操、アンチエイジングメンタルヘルス、
メタボ対策などがキーワードです。

ストレスフリーの安全対策♪ ~危機を予防する「危機回避術」と健康法~

笑顔とともに心とカラダの輪を広げ、安全な生活と健康に強く美しく暮らすをテーマに指導をしています。
自身が幼少時代に病弱で小柄で、さらわれそうになるなど危機に遭遇し、
回避した経験や子供の時代にDVを経験したことから総合武術を習得。
全日本刀道連盟4段、全国大会優勝経験を持ち、様々なエクササイズや健康指導を経て、【護身ビクス】を確立。
安全対策や防犯指導、危機管理意識を高める活動に従事。

どなたでもできるおしゃれな護身法で、家族の安全を守る、未然に防ぐ知恵など暴力から身を守る秘訣を伝授します。

■その他演題
 ◎ 強くて美しいカラダになる護身ビクス!!~安全の生活と健康で強く美しく暮らす~
 ◎ スッキリ美姿勢になりましょう~引き締まった健康なカラダで快適ライフ~
 ◎ カラダを整えるエクササイズと健康法

■キーワード
#安全大会 #安全衛生大会 #健康 #ビジネス #働き方改革 #ダイバーシティ #生涯学習

講演ジャンル

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