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市橋有里いちはし あり

ランニングアドバイザー

プロフィール

世界陸上セビリア大会 女子マラソン銀メダリスト

1977年11月22日生まれ。徳島県鳴門市出身。中学卒業後の1993年に上京。
「トップレベルの長距離ランナー育成」を目的に誕生した陸連直轄のランニングクラブで、
本格的トレーニングを開始。1999年、世界選手権セビリア大会で銀メダルを獲得。
世界大会のマラソン種目では、史上最年少のメダリストとなった。

2000年シドニーオリンピックに出場。 東京マラソン2007で現役を引退し、
新たなランニングライフを楽しんでいる。

東京マラソン2007で現役生活に終止符を打ち、新たなランニングライフを楽しんでいる。
「マラソンを通じて少しでも社会に貢献できれば」「走る楽しさを知ってもらいたい」との
思いから、ランニングクリニックでの指導やマラソン大会のゲストランナーなどの活動も
行なっている。

■主な出演・書籍
(ラジオ)
 文化放送 市橋有里 ENJOY!ヘルシーライフ

(書籍)
 「スローラン いまから始めるランニングメニュー」(池田書店)https://worldkikaku.jp/wp/wp-admin/post.php?post=5875&action=edit#

講演テーマ

~トップアスリートが実践する行動・習慣~ パフォーマンスUPでより安全に より健康に

○ビジネスシーンで勝負に打ち勝つ
 高橋尚子・野口みずきの五輪金メダル・市橋有里の世界陸上銀メダル
 日本の女子マラソンが世界を席巻し、インパクトを与えた黄金時代の90年代後半~2000年代前半
 勝負に打ち勝つメンタリティー・セルフマネジメントはどのようなものだったか?

○アスリートから市民ランナーへ~不調をなくし、日々の生活でパフォーマンスを発揮するには?
 日々の運動習慣のススメ 知っていますか?ロコモ・低GI・リカバリー

○健康経営のススメ
 チーム・仲間で取り組む健康経営
 安全風土と健康風土 家族が安心して送り出せる職場へ

講演ジャンル

お知らせ

2020.09.25
講師の情報を更新しました!

白澤 卓二氏、林家 うん平氏、林家 笑丸

2020.09.24
講師の情報を更新しました!

白駒 妃登美氏、田中 敏夫氏、林 典子

2020.09.23
講師の情報を更新しました!

若木 志帆氏、渡辺 真由子氏、白石 真澄

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