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杉山明美すぎやま あけみ

NHKバレーボール解説者/栄養コンサルタント / 法大非常勤講師

プロフィール

神奈川県出身。
大学卒業後、バレーボールの名門NECレッドロケッツに入団。
1年目からレギュラーを獲得すると、ベスト6とスパイク賞を受賞し、日本リーグ優勝に
大きく貢献する。翌年から全日本に選出され、ソウルオリンピックにも出場する。
97年の第3回Vリーグ優勝を最後に、12年間という長い現役生活にピリオドを打つ。

現在は、株式会社クリスタル・SUGIYAMA AKEMIを設立し、
アスリートドック(アスリート専用の血液検査)による次世代栄養学を用いて、
オリンピック選手からスポーツ少年団に至るまで、様々な世代・種目の選手を
サポートしている。その他にも、法政大学講師、NHKバレーボール解説、執筆活動など
様々な方面で才能を発揮している。

■主な出演番組
 NHK バレーボール解説

■主な書籍
 「不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK」(徳間書店)

講演テーマ

体力・集中力・危機察知力強化! ~バレーボール元オリンピック代表の経験と実践~

・危機察知力の鍛え方とっさの判断・行動を誤らないために
 バレーボールに学ぶ変化への対応・気づき両目の使い方

・健康診断に現れない”不調”の原因とは?
 現役時代の挫折から気付いた栄養の大切さ

・アスリートが実践する目の前の目標に集中して取り組む環境づくり
 ある3つの要素で事後を起こさない現場に!

教育界は驚いた!! ~子どもの能力(ちから)を伸ばすためにできること~

ニューヨークの子ども100万人を対象に、食事内容の変化が学力にどのような影響を与えたかを調査した結果、
学力テストの平均点が10点急上昇した。“食”は生きる源とは誰もが承知しているが、
「生きる力」と直結していることを裏付けるこの結果に教育界は驚愕した。
バージニア州の少年院では、食事改善あと、院内でのケンカや脅迫、看守への抵抗などのトラブル発生が
48%減少したという結果が出ている。

学力だけでなく、有意義な人生を過ごすための適切な判断力を得られるようになるということを立証した。
自身が体感した現役時代のエピソードを交え、人生を変えるほど重要な【最新の栄養アプローチ】についてお話します。

■その他のテーマ
◎ 明日への健康~みんなで“うつ”を考える~
◎ 働く人のメンタルサポート~よくわかる!こころの健康~
◎ オリンピックに見る新しいチームワークとリーダーシップ
◎ 勝利への道のり~挫折の中で生まれた強さ~
◎ オリンピックに見る新しいチームワークとリーダーシップ

講演ジャンル

お知らせ

2020.07.10

新講師 若村 亮氏のページを追加しました!

2020.07.09

新講師 芳田マサヒロ氏のページを追加しました!

2020.07.08

新講師 岡田 高幸氏のページを追加しました!

2020.07.07

講師ガイドブック請求ページを追加しました!
講師ガイド

2020.07.06

新講師 宮谷 伸一氏のページを追加しました!

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