市橋有里いちはし あり
ランニングアドバイザー
プロフィール
世界陸上セビリア大会 女子マラソン銀メダリスト
1977年11月22日生まれ。徳島県鳴門市出身。中学卒業後の1993年に上京。
「トップレベルの長距離ランナー育成」を目的に誕生した陸連直轄のランニングクラブで、
本格的トレーニングを開始。1999年、世界選手権セビリア大会で銀メダルを獲得。
世界大会のマラソン種目では、史上最年少のメダリストとなった。
2000年シドニーオリンピックに出場。 東京マラソン2007で現役を引退し、
新たなランニングライフを楽しんでいる。
東京マラソン2007で現役生活に終止符を打ち、新たなランニングライフを楽しんでいる。
「マラソンを通じて少しでも社会に貢献できれば」「走る楽しさを知ってもらいたい」との
思いから、ランニングクリニックでの指導やマラソン大会のゲストランナーなどの活動も
行なっている。
■主な出演・書籍
(ラジオ)
文化放送 市橋有里 ENJOY!ヘルシーライフ
(書籍)
「スローラン いまから始めるランニングメニュー」(池田書店)
講演テーマ
~トップアスリートが実践する行動・習慣~ パフォーマンスUPでより安全に より健康に
○ビジネスシーンで勝負に打ち勝つ
高橋尚子・野口みずきの五輪金メダル・市橋有里の世界陸上銀メダル
日本の女子マラソンが世界を席巻し、インパクトを与えた黄金時代の90年代後半~2000年代前半
勝負に打ち勝つメンタリティー・セルフマネジメントはどのようなものだったか?
○アスリートから市民ランナーへ~不調をなくし、日々の生活でパフォーマンスを発揮するには?
日々の運動習慣のススメ 知っていますか?ロコモ・低GI・リカバリー
○健康経営のススメ
チーム・仲間で取り組む健康経営
安全風土と健康風土 家族が安心して送り出せる職場へ
■キーワード
#安全大会