勅使川原郁恵てしがわら いくえ
元ショートトラックスピードスケート日本代表
プロフィール
日本ショートトラックスピードスケート界の草分けのひとり。
中学2年時に全日本選手権で総合優勝し、高校1年時から5連覇を達成。
また、世界ショートトラックジュニア選手権においては日本人として唯一、総合優勝を果たす。
3大会連続で五輪に出場し、個人・リレーで入賞するなど長く日本の中心選手として活躍した。
引退後はショートトラックの解説・リポーターをはじめ、さまざまなスポーツに挑戦。
特にテレビ出演をきっかけにウォーキングでも認知度を高め、年間多数のイベントに出演している。
■略歴
1993年 全日本選手権 初優勝
1996年 世界ジュニア選手権 総合1位
1998年 長野オリンピック ▶ 3000ｍリレー 4位/1000ｍ 5位/500ｍ 6位
2002年 ソルトレークシティーオリンピック ▶ 3000ｍリレー 4位
2006年 トリノオリンピック出場
※全日本選手権優勝（’93、’95～’99年 5連覇）
※世界選手権連続11回出場（’93～’04年）
※オリンピック3大会連続出場
2010年 バンクーバーオリンピック 聖火ランナー
■資格
▶ 運動
ウォーキングアドバイザー／姿勢アドバイザー／スポーツシューズスペシャリスト／
ピラティスベーシックインストラクター／ヨガベーシックインストラクター／
ベビーマッサージインストラクター
▶ 食
ベジタブル＆フルーツビューティーセルフアドバイザー／
ナチュラルフードコーディネーター／雑穀マイスター／飾り巻き寿司インストラクター／
食育インストラクター／幼児食インストラクター
▶ コンディショニング
睡眠改善インストラクター／温泉ソムリエ／気候療法士 等
講演テーマ
テッシー流健康維持法
オリンピック3大会連続出場、ショートトラックスピードスケートの第一人者として長く活躍した実績を踏まえ、コンディション、健康維持の専門家として、現在は20弱の資格を取得。
ヘルスケアスペシャリストとして健康でアクティブに生活するためのヒントを運動、食、睡眠などの観点からアドバイスします。その場でできる筋トレやストレッチ等もレクチャーします。
ウォーキングでナチュラルダイエット
オリンピック3大会連続出場、ショートトラックスピードスケートの第一人者として長く活躍し、現在は20弱の資格を取得。番組の企画で2ヶ月半かけて530キロを歩き中山道を踏破した経験から、それまでのスピードスケート一色の人生とは違う、歩くことで初めて知ったウォーキングの魅力・ウォーキングの基礎からコツ、その場でできる歩き方の実践までレクチャーします。
私の夢に向かって
好きなものこそ上手になれ。好きになり続けることのコツ （辛い練習があっても、スケートを嫌いになることはなかった）、日本の頂点に居続けた12年間（夢のちから）、プレッシャーに押しつぶされないための方法・心がけ（ショートトラックというスポーツをメジャーなスポーツにしたいという強い思い）、明日から毎日どんなことをすれば継続力のある人になれるのか夢に向かって走り続けた競技人生をお話しいたします。
