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田中聖美たなか まさみ

元プロバレーボール選手 / ヨガインストラクター

プロフィール

兵庫県出身。
四天王寺高等学校卒業後、Vリーグ JTマーヴェラスに入団。
4年間プレーの後、アメリカの大学を経て、2007年、フランス2部リーグのVBチュール・ナーヴでプレー。
2008年、ポーランドプロリーグのSSKカリシア・カリシュでプレー。
2009年から2014年 Vリーグ 堺ブレイザーズ キッズバレーボールスクール メインコーチ。
2014年フリーランスへ転向し、全国各地で教室や講演を行う。

現役引退後の2012年より、ヨガインストラクターとして若き天才ヨガマスター・スダカー氏を師事。

現在は、ヨガインストラクターとしても活躍中。

講演テーマ

日々のパフォーマンスが変わる!ヨガ

 父親は、元バレーボール日本代表監督、田中幹保氏。
 選手時代苦しんだ腰痛が、引退後に参加したヨガクラスで長年苦しんだ腰痛が消える。この体験からヨガ
 インストラクターとして様々な身体の不調や痛みを改善するサポートを行っています。

 アスリート経験を生かした視点でアスリートから一般の方まで幅広く対応した内容で各方面で評価を得て
 います。

 日々ハイパフォーマンスを求められる人々に役立つ内容です。

自分と向き合い健康を手にする 、人と向き合い互いに成長する

 父親は、元バレーボール日本代表監督、田中幹保氏。
 選手時代苦しんだ腰痛が、引退後に参加したヨガクラスで長年苦しんだ腰痛が消える。この体験からヨガ
 インストラクターとして様々な身体の不調や痛みを改善するサポートを行っている。

・健康的な身体つきと健康であることの違い。アスリート時代、体脂肪一桁〜10台前半。いわゆる見た目的には引き締まったウエストに逞しい手足と、健康的な見た目だったが、身体は内臓も含めてボロボロ。健康は見た目で測れない。メタボなどの数値に左右されることなく、日頃の仕事の安全につながる健康管理を。

・日本と海外、両方を経験して感じる、双方の違いから見る多くの日本人が持つ強みと弱み。バレーボールオリンピック選手であった父から唯一教わった大切なこと。考える力。

■その他テーマ
 ◎ 夢を追い叶え続ける事が、その先に繋がるのか

講演ジャンル

お知らせ

2020.08.07

特集のページにWITHコロナ・AFTERコロナ特集を追加しました!

2020.08.06

道志 真弓氏のページに動画を追加しました!

2020.08.03

荒生 暁子氏のページを更新しました!

解説動画 オンライン特集

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