笑顔から健康/安全をつくるきっかけをあなたに
新野見博子にいのみ ひろこ
ウォーキングインストラクター
プロフィール
テレビ番組制作者として「なるほど!ザ・ワールド」等(海外ロケ専門担当)世界各地の秘境を渡り歩いた経験から、体調管理の大切さを痛感。ジャッキーチェンとの出会いから本当の体のメンテナンスは日常の行動にあることを知る。自身の不調の原因を探る中で、ウォーキング・ヨガ・エステなど幅広く健康について学び、実践することで、心身を快調に保ち続けるために必要なことに気づく。45歳、3児の母である主婦が顔も体も心も健康的の変身した理由は・・・
大切なのは笑顔と予防医学と体力づくり。そして日常の歩きをみなおすこと。講演ではその場で出来る簡単な実技を交えながら、正しい姿勢と上質な歩きで骨盤や内臓を正しい位置へと戻し呼吸を深くし、 身体を引き締め、足腰の強化や脳活性などしていきます。皆さんと一緒に楽しみながら、ほんの少しのきっかけづくりをお手伝いします!
■主な資格
一般社団法人日本DFWALK協会プロフェッショナルウオーキングコーディネーター
顔ヨガインターナショナル協会認定アドバンスインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200ハタヨガインストラクター(ワナカムヨガスクール所属)
日本エステティック協会認定エステティシャン
日本東方美容協会認定経穴美容術アキュポイントマスター
講演テーマ
世界の秘境を渡り歩き出会った体調管理術~毎日続けられる笑顔と健康の習慣~
世界の秘境で出会った健康寿命=寿命の人々(但し、平均寿命は日本より短い)
ストレスなく人生を終えることが出来る人々の笑顔と姿勢顔が変われば業績も上がる!?嘘のような本当の話
顔から安全は作れる!?
よく「部下の顔を見て健康状態を把握し、適切な声かけを」なんて言われますが、
顔の見方って誰かに教えてもらったことありますか?知ってるようで知らない顔の見方
実は・・・顔からわかることはあまりにも多い!
・眉間・眉毛・むくみ・しわ・肌の張り・色つや・身だしなみ
健康状態から精神状態まで顔の見方教えます!実は化粧をしない男性の方がわかりやすい
ミラー効果であなたの笑顔がみんなの笑顔に!
正しい姿勢、正しい歩き方で生活習慣が変わる!
生活習慣病予防と将来の健康に繋げるためのお手軽健康法
正しい姿勢、正しい歩き方で転倒事故防止!
運動不足、加齢に伴う歩行災害を防ぐために少し意識すること
正しい姿勢、正しい歩き方で第一印象が変わる!
実践すれば知らぬ間にモテモテに!仕事もプライベートもうまくいく!
世界の秘境を渡り歩き、出会った体調管理術の気づき
ウォーキング、姿勢、顔ヨガ、整体、予防医学さまざまな観点からわいわい楽しく盛り上げます!
■その他演題
◎ 笑顔で作るチームワーク~『顔』を作る 安全を作る~
◎ 顔は身体の状態を映し出す鏡!~『笑顔』から『健康』を作る!~
■キーワード
#安全大会 #健康 #予防 #実技あり #その場でできる #生活習慣改善 #事故防止 #第一印象アップ #魅力アップ