三浦弘みうら ひろし
フィットネスサポートセンター 代表
プロフィール
1968年長野県生まれ。信州大学大学院工学系研究科で脳と体力の
研究によって修士の学位を取得し、その後の共同研究において、
いつでもどこでも誰でも、楽しく簡単に脳と体を鍛えられる運動
プログラム“楽脳フィットネス”を考案している。健康運動指導士として、健康・体力づくりのためのトレーニング指導や、介護・認知症予防の
ための運動プログラム提供等、様々な活動を続けている。
特に、講演会においては座って話を聞くだけではなく、講師と会場とが一体となり、真面目な話し有り、脳のテスト有り、脳トレ運動の実技
有りで、「ためになる」「楽しい」「心も体もスッキリする」と好評である。
水泳競技者としては30才を過ぎてからの活躍が主で、特に40才以降に
おいてマスターズ水泳の国際大会、全国大会で多数の優勝や日本記録の
更新などがある。
2012年4月よりフィットネスサポートセンターとして事業独立し
現在に至る。
■競技暦等
2009年(40才～44才)，50ｍバタフライにてマスターズ日本新記録樹立
2014年(45才～49才)，50ｍバタフライにてマスターズ日本新記録樹立
2018年(50才～54才)，25ｍ・50ｍバタフライにてマスターズ日本新記録樹立
The International Gold Masters 2013，50ｍ自由形,100ｍ自由形,50ｍバタフライ優勝(45才～49才)
ジャパンマスターズ水泳大会2013・2014，2016，50ｍバタフライ優勝(45才～49才)
日本スポーツマスターズ2014水泳大会、(40 才～44才) 50ｍ自由形＆50mバタフライ優勝
2003年度長野県水泳連盟 栄光賞受賞 他、全国大会優勝、入賞多数
■主な出演・出版・監修
●テレビ出演 テレビ信州ゆうがたGet「ひろしお兄さんの脳活フィットネス」H19.4～1年間
●書籍「今日から始める認知症予防トレーニング」三浦弘・寺沢宏次(信州大学教授)他3名共著
「脳活フィットネス」三浦弘・寺沢宏次(信州大学教授)共著
●DVD 「親子で遊べる面白折り紙お札編＆伝承編」脳の準備体操監修
「ストレッチ・ダイエット」出演，プログラム監修：三浦
「三浦弘の楽脳フィットネス」出演，プログラム監修
講演テーマ
脳を鍛えてミス・間違いを減らす！～作業効率アップ！業績アップ！～
ミス・間違いが増加…、作業効率が低下…、会話に「あれ」「それ」が増える…など
ストレスや加齢に伴い脳機能が低下しているように感じているあなた。楽しく笑いながら脳と身体を
鍛える方法を身につけませんか？ミス・間違いも減り、会社の業績向上にもつながります！
■その他講演テーマ
◎脳を活性化させて認知症予防を！～脳のメモ帳を広げよう～
◎親子で楽しく楽脳フィットネス！～キレない・ボケない脳のつくり方～
◎脳を鍛えて我慢力を！～子どもの脳に生きる力を～
■キーワード
＃安全大会
