ながいかよ

ベストコンディショニングアドバイザー/管理栄養士

プロフィール

神戸市出身
武庫川女子大学
生活環境学部食物栄養学科卒業
病院勤務、料理教室講師を経て現在は働き盛りのビジネスマンを中心に
カウンセリング・セミナー・料理教室などで食生活の大切さを伝える。

理想論を述べるのではなく、その人の考え方の癖や、行動パターンを引きだし、
楽しくて実践度の高い食生活を提案。
体の健康はもちろん、心にも栄養になるような支援をモットーにしている。
企業にお伺いし、従業員の方にいつまでもバリバリ働くための栄養指導を実施。
栄養指導の特徴は「減らす」「控える」「がまん」「制限」などのネガティブワードを
使わないこと。

約1000人の指導経験から「何を食べるか」よりも「どう食べるか」がより重要であると確信。
食べるチカラをＵＰさせることで食事を楽しく、おいしく。
そして元気になってもらうための栄養指導を広めたい。
ということを信念に2010年独立。