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後藤恭子ごとう きょうこ

管理栄養士/Cheerful Givers株式会社 取締役

プロフィール

■プロフィール■
 1964年 中村栄養短期大学栄養士課程卒業
       同年、日本団食指導協会(現ニチダン) 入社
 1968年 日本団食指導協会 退社
       同年、日本給食指導協会 入社
 1990年 日本給食指導協会 退社
       同年、タニタベストウエイトセンター 入社
 2002年 タニタベストウエイトセンター 退社
 2003年 からだ元気!食生活研究所設立
      トオカツフーズ株式会社 食品開発顧問 就任
      株式会社TN健康科学研究所 統括マネージャー就任

タニタの社員食堂の礎を築いた初代管理栄養士。
50年にわたり、企業・病院・銀行・福祉施設において栄養・減量指導、生活習慣改善方法、
小児肥満、栄養士育成、冷凍食品開発などに携わる。
現在は、長年培ってきた経験や指導法を基に全国で講演会を行う。
誰にでもわかりやすく、シンプルであること、
そして「食事は美味しく楽しく食べるもの」であることをお伝えします。

■主な出演番組・書籍
 (テレビ)
  NHK総合 「所さん!大変ですよ」
  CM    「サントリー緑茶 伊右衛門 特茶「管理栄養士に聞く」篇」

 (コラム)
  スマイルよみうり、ATENTION、百歳万歳、いきいき、Fanimal

 (著書)
 ・「管理栄養士のパイオニアが教える やさしい食事術」 評言社
 ・「ひとめでわかる100kcalダイエット」 文響社
 ・「教えて!後藤さん「もうダイエットは必要ない」って本当ですか?」 ヘルスケアオンライン(株)
 ・「タニタ社員食堂初代レシピ考案者の太らない7つの法則」 学研パブリッシング

講演テーマ

健康寿命延伸のための食習慣

人生100年といわれている時代、平均寿命も健康寿命も少しずつ延びていますが、その差がなかなか縮まりません。
本講演では、健康寿命を延ばすための食習慣の改善方法をお話します。
また、健康で幸せなシニアライフを送る食習慣をお伝えします。

生活習慣病にならないための生活とは

生活習慣病は、その名の通り今までの習慣が原因で引き起こされる病気です。
生活習慣病の改善方法を、その人に合った方法でわかりやすくお話しします。

親子で考える食育

キーワードは、「大人が変われば子供は変わる」です。
親子でどのような生活を送ればよいのか?ヒントをお話します。

■その他演題
 ◎ 脱!糖尿病予備群
 ◎ 正しいダイエットを身につけましょう

講演ジャンル

お知らせ

2020.06.02

新講師 SACHI氏のページを追加しました!

2020.05.29

にしゃんた氏のページに動画を追加しました!

2020.05.28

山本 衣奈子氏のページの情報を更新しました!

2020.05.27

渡部 俊和氏のページの情報を更新しました!

2020.05.26

【特別企画 #うちで過ごそう Youtubeチャンネル】に渡部陽一氏の動画を追加しました!
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