杉浦ひろみすぎうら ひろみ
ヘルスケアトレーナー
プロフィール
東京女子体育短期大学 保健体育学科卒業
大学生活とともに上京し、スポーツクラブでインストラクターをする傍ら、
小林幸子さんのバックダンサー、フジテレビの「夜のヒットスタジオ」の専属ダンサーチーム「DeeDee」を中心に活動。
当時の体調は、「疲れやすい」「足首が痛い」「冷え性」と今考えると全て足裏（足うら）に関連する症状があったが、症状全てが、体質や職業上の疲労だと考え、若さに任せて無理な
生活を送る。
30代の初め、大きな交通事故を起こし何箇所も骨折する大怪我をするが、
後遺症もなく無事退院。長い間入院する中で、「健康」のありがたさを実感する。
結婚を機に香川県へ転居。
高松のスポーツクラブでエアロビクスなどを教え、地域の健康づくりに関する仕事に移行。
「フットケアポディスト学院」にて養成講座を受講。
足裏（足うら）と健康に関しての指導・育成について学ぶ。
現在は、地元香川を中心に足うらっこ体操やボディケアエクササイズでからだとこころの
健康づくりを行っている。
■主な資格
・健康運動指導士
・ヘルスケア･トレーナー
・心理相談員
・エアロビック指導員
・トレーニング指導士 （日本体育施設協会）
・高齢者体操指導員（ＡＤＬ対応/愛媛県ヘルスプロモーション）
講演テーマ
メタボ改善・予防のために～足裏の異常は万病の元！～
メタボリックシンドローム対策に取り組んでいると言う姿勢は、企業イメージに確実にプラスに作用します。
また、社員様の健康あってこそ会社の発展があると私どもは考えます。
気軽に座ったまま行える足うらっこ体操と簡単なエクササイズでメタボを改善し、足裏の機能を良くし、心身ともに健康で元気な身体にします。お話プラス実技なので、飽きることなく、明日からすぐ役に立つ講演です。
■キーワード
＃安全大会
