我妻淳一わがつま じゅんいち
ヒューマンメンタルヘルス研究所 所長
プロフィール
1943年3月 栃木県足利市家富町で生まれる
1962年3月 山形県立米沢商業高等学校定時制卒業
2003年3月 米沢市職員を定年退職（在職40年）
2003年8月 カウンセリング オフィス「あこ～る」開設現在に至る
■主な書籍
「「思春期の子」を持つ親のメンタルヘルス」創栄出版
■主な資格
・産業カウンセラー（労働大臣認定 第93048号）
・心理相談員（THP指導者登録 4－3984号）
・メンタルへルス指針基礎研修講師（中央労働災害防止協会認定）
・東京スピーカーズクラブ講師（登録番号 第459号）
・NPO「シニア大楽」講師（登録番号 010号）
・能楽金剛流師範（2016年１月免状取得）
・山形県生涯学習指導者（登録番号 02・98・0129号）
・米沢市生涯学習指導員 (登録番号 第5284号)
・山形県若者就職支援C契約カウンセラー（山形県中小企業団体中央会委託）
・こころの健康づくり相談員（社）米沢地区勤労者福祉協会から委嘱）
・ジョギング･インストラクター（日本陸上競技連盟公認第6369号）
・公認ウォーキング指導者（社団法人 日本ウォーキング協会認定）
・「認知症」サポーター（厚生労働省所管事業）
■その他肩書
・日本笑い学会東北支部 山形県幹事
・山形県ウォーキング協会 副会長
・山形県ウォーキング協会 指導員会 会長
・米沢歩こう会 会長
・山形県若者就職支援センター 契約カウンセラー
・能楽米沢金剛会 副会長
講演テーマ
健康長寿は笑うが一番
今年の社会状況は、極端に「笑う」ことが少なくなり、人の出会いでのコミュニケーションが少なくなっています。
そういう中にあって、笑いの健康・心理効果を学び、笑いを阻害しているものを排除し、いつも明るく楽しい内容です。
笑いの実際を体験していただき、有意義な講演だと好評をいただいております。
働き盛りのメンタルヘルス。介護労働者のメンタルヘルス等
カウンセリング技法と手法による、こころの健康づくりを行います。
自殺者数が、交通事故死者数を上回る社会情勢を思う時、
厚生労働省が勧める「国民の健康づくり」に合わせた内容で講演いたします。
特に「自律訓練法」によるリラクゼーションを体得していただき、
今からの社会地域、職場生活に活用していただきたいものを、お伝えします。
ウォーキング・スロージョギング講座
効率的に疲れを残さないウォーキング法。合理的な健康づくりには、無理のないウォーキングジョギングが最適です。
今やりたいスポーツアンケートでトップにある運動、「ウォーキング」を快適に実践して
42年のキャリアをもとに楽しみましょう。
■その他演題
◎ ウォーキング・スロージョギング講座
◎ 免疫力アップ 体験セミナー
■キーワード
#生涯学習 #健康 #福祉
