笑いの呼吸で姿勢のリセットをしてみませんか？
いつまでも若く美しくポジティブな経営を目指しましょう。
気持ちが下向きになっても、笑ったり、身体を動かすことにより、心と身体の気持ちの整理が出来ます。

ストレッチの実践は、座ったままのものや起立して全身を使った動きまで、主催者様に合わせることが可能です。

※講演＋ストレッチの実践があります。

成長真っただ中の子どもの姿勢が気になったりしませんか？
猫背のまま成長すると内臓が圧迫されて胃腸に負担がかかり、逆流性食道炎や便秘のような消化器障害を引き起こすことがあります。
そうならないためにも、今から姿勢を正しくしませんか？

生徒だけでなく、一緒に過ごす先生方の日々のメンテナンスのアドバイスも致します。
一例を挙げますと、“笑いの呼吸”を毎朝行っている学校がありますが、朝だけでなく、長い職員会議の中で気持ちをリセットする時に行っていたり、様々な場所で行うことができます。

先生方も日々のデスクワークの中で姿勢が気になっている方も多いのではないでしょうか。