樫木裕実かしき ひろみ
ボディメイクトレーナー
プロフィール
1963年4月14日生まれ。代表作「樫木式カーヴィーダンス」。
2012年9月25日 第4回Best Magazine Award雑誌大賞
TREND MAKE MAGAZINE賞受賞
11月29日 育児雑誌が選ぶ子育てトレンド
第5回ペアレンティングアワード受賞（文化部門）。
ダンスやフィットネス業界に30年間携わり、
その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。
多くの方々の美を作り出しモデルやタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、
トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。
個人の目的に合わせて展開するメソッドは的確で発想力豊かな指導だと雑誌やテレビなどでも
定評があり、累計部数約500万部突破したカーヴィーメソッドDVD付著書は
「自宅でも楽しく続けられる」と老若男女幅広い層の方々に支持を頂いている。
「日本を健康大国にしたい」という大願を果たすべく、介護や看護、福祉関係の講演会も
精力的にこなしている。
■主な出演
（書籍）
・「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！」学研プラス
・「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで即やせる！」学研プラス
・「樫木式カーヴィーメソッド 美ボディダイエット」幻冬舎
・「DVD付き 樫木裕実 カーヴィーダンスで楽やせ！」学研プラス
・「DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム」 扶桑社
・「樫木やせ 初めてのメンズ・カーヴィー 60分DVD付」 小学館
・「DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ 効きやせ！」扶桑社
・「健康カーヴィー」学研プラス
（DVD）
・「かがやきの方程式 樫木裕実のスマイルカーヴィー」ポニーキャニオン
講演テーマ
樫木裕実のトーク＆ウオーキング
樫木考案！話題のカーヴィーダンス。
楽しく踊るだけで、女性らしいくびれのあるしなやかな体型をつくることができるというダンスエクササイズ。
体を曲線的に動かしたり、体中の筋肉を連動させて動いたりすることで、効率的に曲線のある体型をつくります。
つらいトレーニングではなく楽しく動くことで効果を得ることを目的とし、
10分程度で1つのプログラムが行えるという手軽さもあって全国で人気が高まっています。
樫木自身の年齢・メリハリのある美しい体型から、若い女性だけでなく中高年層からも注目。
そしてメタボが気になる男性にも。
2013年、ついにメンズカーヴィーを発案。
楽しく無理なく自分の体を見つめる一歩になるトーク＆エクサです。
■キーワード
#生涯学習 #スポーツ #健康
