本橋恵美もとはし えみ
一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事 / 株式会社 E.M.I 代表取締役 /
コンディショニングコーチ
プロフィール
障害予防と機能改善を目的としたコンディショニングトレーニングをメインに
トップアスリートから一般の方へコーチングする。
高齢者に向けたロコモティブシンドローム対策運動や、ビジネスマン対象のメタボリック対策運動なども提案している。
また医療従事者に向けた、運動療法として活用できるヨガ・ピラティス・コンディショニングトレーニングの指導者資格認定コースにて、スポーツ医科学に精通したトレーナーの育成事業を展開している。
Online Academy「E.M.I. Medical Conditioning」ではスポーツ整形外科医と共にスポーツ医学アカデミーを開催。
スポーツ整形外科の教科書等執筆、国際学会発表、論文多数。
2019トレーナー オブ ザ イヤー最優秀賞受賞。
■主な出演
（テレビ）
NHK 「おはよう日本」「あさイチ」
NHK-BS 「ラン×スマ」
テレビ朝日 「報道ステーション」
日本テレビ 「嵐にしやがれ」
（書籍）
・「CPY METHOD コアパワーヨガ メソッド」ベースボール・マガジン社
・「40代からの体幹ビューティ・メソッドずっと若いカラダをつくる1日10分のダイエット」SBクリエイティブ
・「1日5分で脂肪燃焼体質に！すごい体幹ダイエット」笠倉出版社
・「身体機能が10歳若返る 大人の体幹トレーニング」永岡書店
■主な資格
・National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
・Functional Movement Screenインストラクター
・（一社）Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎ヘッドトレーナー
・ISHITA YOGA認定インストラクター
・Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター
・Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー
・（一社）Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー
・日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
・（一社）Educate Movement Institute認定Aroma Foot Therapy AFT ヘッドドレーナー
・パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター
・HYPERICE Japan ヘッドトレーナー
講演テーマ
体幹トレーニング 健康増進とフィットネスから考える
オリンピックメダリスト、プロ野球選手をはじめとするトップアスリートのトレーナー、医学会も認めるコンディショニングコーチの一人。
体幹トレーニングは、体の中心となる部位の体幹を強化するだけでなく、身体の柔軟性、姿勢改善、内蔵機能の活性化など体の内側から改善します。
ビジネスパーソンが抱えるストレスや体調を整え改善。
■その他演題
◎ 体感を鍛えるメカニズムを学ぶ～コアパワーヨガ～
◎ 腰痛改善のための運動療法
■キーワード
#生涯学習 #スポーツ #健康
