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本橋恵美もとはし えみ

一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事 / 株式会社 E.M.I 代表取締役 /
コンディショニングコーチ

プロフィール

障害予防と機能改善を目的としたコンディショニングトレーニングをメインに
トップアスリートから一般の方へコーチングする。
高齢者に向けたロコモティブシンドローム対策運動や、
ビジネスマン対象のメタボリック対策運動なども提案している。

また医療従事者に向けた、運動療法として活用できる
ヨガ・ピラティス・コンディショニングトレーニングの指導者資格認定コースにて、
スポーツ医科学に精通したトレーナーの育成事業を展開している。
Online Academy「E.M.I. Medical Conditioning」ではスポーツ整形外科医と
共にスポーツ医学アカデミーを開催。

スポーツ整形外科の教科書等執筆、国際学会発表、論文多数。
2019トレーナー オブ ザ イヤー最優秀賞受賞。

■主な出演
 (テレビ)
  NHK    「おはよう日本」「あさイチ」
  NHK-BS   「ラン×スマ」
  テレビ朝日 「報道ステーション」
  日本テレビ 「嵐にしやがれ」

 (書籍)
  ・「CPY METHOD コアパワーヨガ メソッド」ベースボール・マガジン社
  ・「40代からの体幹ビューティ・メソッドずっと若いカラダをつくる1日10分のダイエット」SBクリエイティブ
  ・「1日5分で脂肪燃焼体質に!すごい体幹ダイエット」笠倉出版社
  ・「身体機能が10歳若返る 大人の体幹トレーニング」永岡書店

■主な資格
 ・National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
 ・Functional Movement Screenインストラクター
 ・(一社)Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎ヘッドトレーナー
 ・ISHITA YOGA認定インストラクター
 ・Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター
 ・Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー
 ・(一社)Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー
 ・日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
 ・(一社)Educate Movement Institute認定Aroma Foot Therapy AFT ヘッドドレーナー
 ・パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター
 ・HYPERICE Japan ヘッドトレーナー

講演テーマ

体幹トレーニング 健康増進とフィットネスから考える

オリンピックメダリスト、プロ野球選手をはじめとするトップアスリートのトレーナー、
医学会も認めるコンディショニングコーチの一人。

体幹トレーニングは、体の中心となる部位の体幹を強化するだけでなく、
身体の柔軟性、姿勢改善、内蔵機能の活性化など体の内側から改善します。
ビジネスパーソンが抱えるストレスや体調を整え改善。

■その他演題
 ◎ 体感を鍛えるメカニズムを学ぶ~コアパワーヨガ~
 ◎ 腰痛改善のための運動療法

■キーワード
 #生涯学習 #スポーツ #健康

講演ジャンル

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