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櫻井 優司さくらい ゆうじ

ナビスポーツアカデミー取締役 / リンパコンディショニング協会 顧問

プロフィール

1958年 東京都生まれ
1979年 カリフォルニア州立ロスアンゼルス校フィジカルコースに短期留学。救急法指導員認定資格取得。
1980年 大正大学社会学部編入
1990年 株式会社ソニープルコ生命保険に入社
2002年 同社退社。有限会社ナビスポーツアカデミーを設立。
2010年 リンパコンディショニング協会 顧問に就任

現在は、関東社会人リーグアメリカンフットボールチーム、カート・フォミュラカー・バイクレースなど、モータースポーツの選手をサポートし、多数の大学の体育会(スピードスケート部、アメリカンフットボール部等)のトレーナーとして指導を行う。

■主な著書
*アウトドアー月刊誌 『ガルビー』「人と自然が大好き」
*野外教育情報「チェアスキーのトレーニング」(日本教育科学研究所)
*アスレチックトレーニングの実際(南江堂)
*NHK教育テレビ タオル体操  監修
*いたい話 雷鳥社

講演テーマ

現場で事故をおこさないために、おこさせないために

スポーツトレーナーとして日々選手の事故や怪我を通して「慣れ、ちょっとした油断」が大きな事故につながる事を痛感し、アメリカに渡り、救急法指導員認定を取得。悲惨な事故の犠牲者を目の当たりにした経験を通し、事故を防ぐことの大切さ、救急法の必要性をお話します。身体を健やかに保つ為の食生活など、現役トレーナーが語る事故を防ぐ為の身体作りについて教えます。もし事故が起こった時の対処法、救急法や、作業の合間に簡単に出来るストレッチなど、リラックス・集中力を高める具体的な内容が大変好評です。

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