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友野 なおともの なお

睡眠コンサルタント/株式会社 SEA Trinity 代表取締役/千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程 /順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科 修士号取得/ 日本睡眠学会正会員/日本睡眠環境学会正会員

プロフィール

「社会予防医学」「社会疫学」のフィールドにおける睡眠を研究し、健康寿命の延伸、健康格差の縮小を目指す。順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科にて睡眠を研究し、修士号取得。
自身が睡眠を改善したことにより、15kgのダイエットと重度のパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。現在は先進予防医学 医学博士課程(社会医学・社会疫学)にて健康寿命の延伸と健康格差の縮小を目指し、睡眠と健康の研究活動を行う。 行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動、健康・美容市場における企業の商品開発やプロモーションのコンサルテーションを行う。
著書は「正しい眠り方」(WAVE出版)など多数あり、中国語、台湾語、韓国語にも翻訳され発売中。

■メディア出演歴
【テレビ】
・NHK 『あさイチ』
・フジテレビ 『めざましテレビ』
・日本テレビ『ヒルナンデス!!』等 多数出演

【雑誌】
・『anan』 (マガジンハウス)
・『日経Woman』 (日経BP社)
・『週刊女性』 (主婦と生活社)等 多数

■主な著書
・「昼間のパフォーマンスを最大にする正しい眠り方」(WAVE出版)
・「疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法」(セブン&アイ出版)
・「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」(大和書房)
・「やすみかたの教科書」(主婦の友社)
・「きょうの睡眠ダイエット」(主婦と生活社)など多数。
書籍は韓国・台湾・中国全土でも翻訳され発売中。
新著には「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵」(西東社)
「ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法」(KADOKAWA)がある。

講演テーマ

昼間のパフォーマンスを最大にする正しい眠り方

睡眠を改善したことにより、15kg以上のダイエット、さらに体質改善に成功した経験から睡眠を研究。
行動療法からの睡眠改善を得意とし、眠りのプロとして全国での講演活動、健康・美容市場における企業の 商品開発やプロモーションのコンサルテーションなどを行う。
書籍は海外でも翻訳されている。

講演ジャンル

お知らせ

2018.09.04

2018年9月4日 台風21号接近に伴い営業時間を11:00までとさせて頂きます。

お急ぎの場合は、info@worldkikaku.jp までお願い致します。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

2018.08.02

夏季休業日のお知らせ

2018年 8月11日(土曜日)から8月15日(水曜日)

 

* 8月16日(木曜日)から通常通り営業を再開いたします。

甚だ勝手ではございますが,休日前後は何かと混雑が予想されますので、

何卒よろしくお願い申し上げます。

2018.07.14

7/17(火)大阪本社を下記に移転いたします。

〒530-0001
大阪市北区梅田1-11-4-700
大阪駅前第4ビル7階
TEL 06-6485-8708 
FAX 06-6485-8755