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ながい かよ

管理栄養士

プロフィール

2002年 武庫川女子大学 食物栄養学科卒
    管理栄養士免許を取得し、病院勤務
2003年 料理講師となり、「おいしい」は「健康」であることを確信する。
2008年 拠点を愛知県に移し、健康支援会社勤務。
    メタボリックシンドロームの方への食事・運動指導を行う。
2010年 独立し、えいよう未来研究所を立ち上げ、食べる力を磨く栄養指導、講演活動な    どを行っている。

講演テーマ

心と身体をケアする~ストレスなしの健康マネジメント~

健診データがよくなるようにと食事を減らす、食べたいものをがまんする・・健康になるためのはずが、そうした食事に対するストレスから、元気がなくなってしまうという方を見て、こんな栄養指導は間違っていることに気づきました。「がまん」「控える」「減らす」「制限」するのはもう卒業!

内容:●健康意識チェック ●食べるチカラ診断 ●メタボリックシンドロームはだめなのか?
●あなたにとっての理想のカラダとは?  ●今日からできる!食べるチカラのつけ方
●理想の自分をイメージする   他

講演ジャンル

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