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ながい かよ

管理栄養士

プロフィール

2002年 武庫川女子大学 食物栄養学科卒
    管理栄養士免許を取得し、病院勤務
2003年 料理講師となり、「おいしい」は「健康」であることを確信する。
2008年 拠点を愛知県に移し、健康支援会社勤務。
    メタボリックシンドリームの方への食事・運動指導を行う。
2010年 独立し、えいよう未来研究所を立ち上げ、食べる力を磨く栄養指導、講演活動な    どを行っている。

■著書
夕刊「エビデンス料理教室」レシピ掲載

■主な出演番組
NHK教育「ここが聞きたい!名医にQ」出演

講演テーマ

仕事の質と効率を高める(食)習慣~いつでも頭・体がフル稼働~

1年間でご自身の中でベストコンディションで仕事に行ける日は、何日ありますでしょうか?
経営者・アナウンサー・プロスポーツ選手の栄養指導やカウンセリングをした経験からいかにベストな心と体の状態にするかお話します。
飲み会が続いたり、ストレスで眠れない日でもちょっとした工夫で頭も体も以前よりスッキリして朝が迎えられます。
何かを制限したり、我慢するだけの話ではありません。
理屈が分かり、実行できる、続けられるそんな(食)習慣と考え方をお伝えします。

講演ジャンル

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