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東山 一恵ひがしやま かずえ

『K・Slim~ケイスリム~』 代表 / パーソナルトレーナー

プロフィール

自らの病気や肥満の経験から体質改善を目指し、16キロの減量に成功!
1997年オリジナルエクササイズ「生活の中でのキケンや病気から身を守る“護身ビクス”」を考案、1999年10月(有)アクシス・ケイを設立。
タレントオフィス、アナウンサー養成所の講師を経て、健康管理士上級指導員・食品衛生責任者・整体師・運動療法指導・骨盤調整など資格習得。
現在は、主に、企業・官公庁・大学などの教育機関などで、健康管理指導全般{食育・食事(栄養)指導・摂食障害・ダイエット指導およびメンタルヘルス・メタボリックシンドローム予防改善指導・がんや認知症予防などの健康管理・予防医学を中心とした知識の向上を目指す講演全般}の講演活動を行っている。
また、健康診査後の健康維持や生活習慣改善のための個別健康相談業務を行っている。
乳がん術後の方のリハビリエクササイズや食事生活指導、ボディバランス(身体調整)、整体、ボディメイク、ロコモティブシンドローム予防対策、脳トレエクササイズほか、男性、女性、お子様からご高齢者の方へ「キレイと元気そして笑顔Happyになる」をテーマに様々なプログラムプロデュースも行っている。
本年2月、田園調布駅徒歩1分に、「~笑顔と健康サポート&ダイエット専門店~K・Slim(ケイスリム)」を開業。

■出版物および著書・DVD
『~強く美しいカラダになる~爽快!護身ビクス』DVD付(株式会社阪急コミュニュケーションズ)
『~逃げるが勝ちのハッピーエクササイズ~みんなの護身ビクスDVD』(株式会社スタジオ・オズ)

講演テーマ

とっさに役立つ安全トレーニング ~ケガ・事故&メタボ&ストレスから身をまもる体操~

自身の病弱体質とDV経験から、様々な健康法と護身術をマスター。その実践法を解りやすく伝授する実践付き講演は、老若男女問わず好評を得ています。
とっさの役に立つ安全トレーニング、ケガ・事故から身をまもる為の体操、アンチエイジングメンタルヘルス、メタボ対策などがキーワードです。

講演ジャンル

お知らせ

2018.09.04

2018年9月4日 台風21号接近に伴い営業時間を11:00までとさせて頂きます。

お急ぎの場合は、info@worldkikaku.jp までお願い致します。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

2018.08.02

夏季休業日のお知らせ

2018年 8月11日(土曜日)から8月15日(水曜日)

 

* 8月16日(木曜日)から通常通り営業を再開いたします。

甚だ勝手ではございますが,休日前後は何かと混雑が予想されますので、

何卒よろしくお願い申し上げます。

2018.07.14

7/17(火)大阪本社を下記に移転いたします。

〒530-0001
大阪市北区梅田1-11-4-700
大阪駅前第4ビル7階
TEL 06-6485-8708 
FAX 06-6485-8755